离婚是一件复杂而敏感的事情，当夫妻关系彻底破裂，无法修复时，往往需要通过法院的判决来解决财产分割、抚养权、探视权等问题。离婚开庭是离婚诉讼的第一步，这是当事人为争取自己合法权益的机会。如何在离婚开庭中说对自己有利，以下是一些建议。

1. 寻求专业律师的帮助

离婚案件通常具有较高的复杂性，需要涉及法律、经济、心理等多个方面。为了保护自己的权益，找一位经验丰富的离婚律师将是明智之选。律师可以根据你的情况提供专业建议，帮助你理清争议焦点，制定合理的应对策略。

2. 准备充分的证据和材料

离婚开庭需要提供充分的证据和材料，以支持自己的主张。例如，财产证明、银行对账单、聊天记录、子女抚养费用等相关文件。这些证据将有助于你在开庭时证明自己的权益，确保法庭能够更好地了解案件的真相。

3. 保持冷静和合作

在离婚开庭过程中，保持冷静和合作非常重要。尽量避免情绪化的言辞和行为，尊重法庭的处理，积极与对方沟通。这样有利于维护良好的法庭形象，并有助于解决争议，保护自己的利益。

4. 注意言辞和表达

在离婚开庭中，你的言辞和表达方式可能对案件结果产生影响。尽量用理性和客观的语言陈述事实，避免使用攻击性的措辞，维护良好的形象。同时，要提前准备好自己的陈述和回答，以应对可能遇到的问题。

5. 理性分析案件情况

在离婚开庭时，要进行理性的分析和判断。对于法庭对争议焦点的处理，要结合法律规定和实际情况来理解。如果有需要，可以请律师帮助解释，确保自己的权益得到合理保护。

总之，在离婚开庭中，保护自己的权益是当事人的首要任务。通过寻求专业律师的帮助，准备充分的证据和材料，保持冷静和合作，注意言辞和表达，以及进行理性分析，我们可以增加自己在离婚开庭中说对自己有利的机会。