一、鼓励害羞的学生演讲稿?
我们经常错误地认为羞怯只存在于儿童时期,不会成为成年后的问题,但事实并非如此,而且羞怯是普遍存在的。
斯坦福大学心理学家菲利普津巴多对一万多人进行了调查,结果发现其中40%的人认为自己很害羞,这让他很惊讶。
津巴多认为,另有15%的人属于“情境性害羞”,这意味着他们在压力大的情况下会害羞,比如在公共场合讲话。
也许没有治愈害羞的方法,但是研究人员已经找到了一些方法来帮助害羞的人克服他们的问题。以下是专家们所说的最实用的方法:
从书面记录中找害羞的原因
心理治疗师麦卡罗说:“书面记录是一种既免费又有效的治疗师。我们对自己的了解比我们想象的要多,所以当我们写下自己的想法和恐惧时,结果往往是令人惊讶的。”
麦卡罗的一位病人是一位30多岁的单身女性,她害怕约会。麦卡罗建议她写下当天发生的每一件事:电话,日期,她说了什么,她对未来的计划说了什么,以及她当时在想什么。
这位女士听从了麦卡罗的建议,在下一次约会时压力没那么大。
虽然这名女性“情境性害羞”,她的问题只是“约会”,但写日记也是处理“个性害羞”的有效方法。
根据心理学家乔纳森·齐克研究,三分之二的害羞者能够识别出生活中导致他们害羞的特定事件。奇克说:“一旦你明白了原因,你就能以积极的方式解决问题。”
必要时坦露你的秘密
麦卡罗曾经是一名顾问,他的老板热爱自己的工作,但却害怕参加每月的例会。他害怕在会上会说些愚蠢的话,或者惊慌失措地跑出去丢掉工作。
最后,他向老板坦白了自己的秘密。老板告诉他,如果有必要的话,他可以离开会议室,而且他不会因此解雇他。通过这种方式,他冷静下来,能够完成会议并参与其中。
害羞的人经常抱怨他们的家人、朋友甚至医生都不把他们的问题当回事。麦卡罗建议害羞的人去寻找“可靠的人”。
这些“可靠的人”不会要求他们停止害羞,而是接受他们的害羞。“你需要一个愿意倾听而不是评论的人。”她强调。
事前做足准备工作
心理学家伯纳德·卡尔杜奇称这种技术为“社会侦察”。他建议:“如果你要去参加一个聚会,弄清楚谁会去,他们的职业是什么,他们的兴趣是什么。”
如果你要给一个你没见过的人做一个商业报告,对他们做一些背景调查。这样,当你需要说话的时候,你就会觉得一切尽在掌握之中。
另一种准备是寻找有共同兴趣的人群。加利福尼亚州恐怖焦虑症治疗中心主任马乔里科本帮助了一位43岁的女性唐娜,她害怕与陌生人打交道。通过交流,她了解到唐娜一直想学做被子。
所以她建议唐娜报名参加一个缝纫班。在学习课上,唐娜开始和其他人谈论她感兴趣的事情,即使她周围都是陌生人。
课堂上的对话给她带来了课堂之外的友谊和互动。就这样,唐娜渐渐地开始喜欢和别人在一起,从那时起,她在其他场合就不那么害羞了
二、关于学生克服害羞的演讲稿?
我们经常错误地认为羞怯只存在于儿童时期,不会成为成年后的问题,但事实并非如此,而且羞怯是普遍存在的。
斯坦福大学心理学家菲利普津巴多对一万多人进行了调查,结果发现其中40%的人认为自己很害羞,这让他很惊讶。
津巴多认为,另有15%的人属于“情境性害羞”,这意味着他们在压力大的情况下会害羞,比如在公共场合讲话。
三、世界学生节演讲稿字少中学生?
这世界节生日是我们学生最重要的节日,所以我们每位同学要不忘卓越有担当我们现在的学习任务是努力学习,不给不要让大家对我们失去信心,图图感谢家长对我们学习的关心,我们要做一名优秀的学生,勇于担当,最有一单,现在我们的学习是非常美好的。
四、学生演讲稿写作方法?
1、开头要先声夺人:富有吸引力 演讲稿的开头,也叫开场白,它犹如戏剧开头的“镇场”,在全篇中占据重要的地位。
2.主体部分要层层展开,步步推向高潮:演讲稿的主体,要层层展开,步步推向高潮。所谓高潮,即演讲中最精彩、最激动人心的段落。在主体部分的行文上,要在理论上一步步说服听众,在内容上一步步吸引听众,在感情上一步步感染听众。要精心安排结构层次,层层深入,环环相扣,水到渠成地推向高潮。
3.结尾要干脆利落,简洁有力:演讲稿的结尾,是主体内容发展的必然结果。结尾或归纳、或升华、或希望、或号召,方式很多。好的结尾应收拢全篇,卒章显志,干脆利落,简洁有力,切忌画蛇添足,节外生枝。
4、文章通俗易懂且风趣幽默:演讲稿内容要做到能使大多数人接受,比较平民化,学术演讲除外。一般在演讲前,要了解好听众的背景,如年龄、受教育程度等。演讲内容要风趣幽默,或许你已经发现很多著名演讲从头到尾都伴随着笑声。
五、小学生普法演讲稿?
首先开门见山点名小学生普法的重要意义,其次对小学生进行较为详细系统的针对性比较强的普法教育,最后号召小学生们遵守法律,善于利用法律的武器保护自己
六、鼓励学生教师励志演讲稿?
各位领导、老师,下午好。
我今天演讲的题目是“做学生心中的好老师”。
做一名好老师,是许多从事老师这一职业的追求目标。在学生心中,老师是一个被神圣化的完美形象,他们时刻用心中完美的标准与自己的老师对比。做他们心中的好老师该多好。
学生心中的好老师应该是胸怀理想充满激情和诗意的老师。一个优秀的老师,必须具有远大的理想,不断给自己提出追求目标,同时又要有激情。对于老师来说,平静的思考是需要的,但更需要富有激情。人要会做梦,优秀的老师要有永远伴随着自己的梦想。当生活没有梦时,生命的意义也就完结了,教育就没有了意义。
学生心中的好老师应该是自信、自强,不断地挑战自我的老师。一个理想的老师,应善于认识自己,超越自己,自信使人自强,自强才能接近成功,我们只有去撞击每一个可能成功的暗点,才能擦出成功的火花。老师有这样或那样的撞击,是难能可贵的。当一个老师停止了追求撞击,就意味着他对生活失去了追求,对自己的存在失去了自信。
学生心中的好老师应该是充满爱心、受学生尊敬的老师。应该投入全身心的力量去爱学生、爱教育。只有学生才能得到学生对你的爱,你才能获得事业上的乐趣。老师爱学生一个很重要的表现就是相信每一个学生,鼓励学生不断去自主探索,使他们的才华得到淋漓尽致的发挥。老师爱学生,还表现在教育民主性中,在与学生交流中处处以爱心对待学生,只有在爱的基础上,老师才会投入他全部力量,才会把自己的青春、智慧无怨无悔地献给学生,献给教育事业。
学生心中的好老师应该是一个关注人类命运、具有社会责任感的老师。教育不光是给学生传授知识,更重要的是给学生有一种积极的生活态度,以积极的人生态度对待生活。教育本身就是生活,我们经常埋怨社会混乱、诅咒腐败,可是,这些东西很大程度是我们自己所造成的。作为一位老师应该非常关注社会,非常关注人类命运,注重培养学生的社会责任感。只有老师有了社会责任感,才能培养学生的社会责任感,因此,要使学生更好地生活,要使今后的社会更加理想,更加完美,首先要净化我们的校园,并使我们的学生具有人文关怀精神。
学生心中的好老师应该是一个坚毅刚强、不向挫折弯腰的老师。老师具有了坚忍不拔的意志,具有了不向困难乃至不向恶劣的环境屈服的精神,才能造就一批批优秀的人才去改变环境,去创造美好的生活。
只有一大批合格的、理想的老师,才能培养一代祖国栋梁之才。我们作为教育工作者,应做一名学生心中的好老师。
七、写演讲稿的简单步骤学生?
关于写演讲稿,首先有以下几个简单的步骤,第一,首先你要确定你演讲的题目,因为你演讲的题目就确定了你所演讲的内容。
题目一定要简洁明了,给人一种直观的感觉,第二就是你的内容,那么所演讲的内容呢,就要围绕你的主题所出发,适当的带给听众共鸣,一篇好的演讲稿,他要有开头,中间以及结尾,那么都要有一个非常好的。呼应
八、小学生庆七一的演讲稿?
尊敬的老师,同学们:
大家好!还有几周就是7月1日——党的生日了,也是建党xx周年,我作为一名小学生,读了这方面的书,这本书的名字是《颂歌献给党》,里面有很多关于共产党的感人故事,也让我知道了中国共产党是怎样成立的,让我懂得了中国共产党成立的艰辛,这里面的故事对我有很大的启发。
我想跟大家说的一个故事是《沈浩:做农民群体的贴心人》,沈浩只是一个普通的农民干部,他工作的那个村叫作小岗村,小岗村当时是中国农村改革的发源地,但是,一点也不富裕。沈浩是后来被调到小岗村的,自从沈浩调去六年来,小岗村进入了发展最快的六年,他为小岗村做出的贡献数也数不清。而因为他为小岗村的发展和人民的生活富裕日日夜夜工作,终于,拖垮了他的身体,疾病夺去了他的生命。
我读完了这个故事以后,我又想到了自己的生活,我在生活中不节约,而且还浪费。我们现在的富足生活恰恰是像沈浩一样的共产党员用一生去工作为我们这一代人换来的,他们是努力地积攒下来,我们却不去珍惜。
但是我读完这本书以后我知道了新中国成立的道路上有多少位共产党员为了我们的可爱的祖国,献出了一生宝贵的生命。
还有一个故事《小侦察英雄郭滴海》,郭滴海在危险关头,不动声色,不慌,勇敢,又为了共产党打了一个大胜仗。
在学习上,我一遇到困难就退缩,比如说我遇到难题,不去深入思考,便停止不前,不去克服困难解决掉难题。但我读了这本书后,中国共产党党员在那么恶劣的环境下还能坚持下去,与敌人战斗到生命的最后一刻。我面对仅是学习上的一道难题,就退缩了,我愧对为了祖国而牺牲的英雄们。
通过这本书,我受到了教育和启发,我的精神得到了升华,我的灵魂得到了洗礼,立志为中华崛起而读书!
我的讲话完毕,谢谢大家。
九、如何化解学生间的矛盾演讲稿?
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天,我想与大家分享如何化解学生间的矛盾问题。
学校生活中,同学们之间难免会产生一些矛盾。这时候,我们不应该避而不谈,而是应该勇敢地面对,通过正确的方法解决。下面我将分享几点有效的方法。
首先,我们要学会沟通。当我们感到不满意或者矛盾产生时,不要心存怨气,可以选择同对方进行一次沟通。通过倾听、理解和尊重,学会协商,以达成共识。同时,在这个过程中,我们应该注意语言的使用,不说伤害人的话语,保持冷静、客观、理性。
其次,我们要善于自我反思。当我们遇到问题时,首先要去寻找自己是否存在问题。我们要承认自己的错误,以诚实的态度去面对。只有认真反思和坦诚承认错误,才有可能让矛盾得到解决。
第三、我们要学会忽略小事。在学生生活中,我们难免会遇到一些无关紧要的冲突。这时候,我们要学会放下过去,忽略那些小事,并学会宽容和大度。这不但有利于建立良好的人际关系,也有助于增强自己的心理素质。
最后,学校是我们共同生活的地方,我们应该发扬团结协作的精神,以维护学校的和谐。当我们身处学校的环境中,要时刻注意自己的言行和行为,遵守学校规定和制度。我们应该以自己的行动为学校争光,让学校成为一个文明、和谐、充满温暖和爱的地方。
以上就是我与大家分享的化解学生矛盾的方法,希望能够对大家有所帮助。最后,我希望我们每个人都能有一颗宽容和认错的心,以健康、积极的态度投入到学习和生活中去。谢谢大家!
十、关于肥胖的小学生演讲稿?
减肥是现在每个女生都会说的词,不管她瘦还是胖,好像总是对自己身材不满意。但是减肥是要因人而异的,它是有标准的。有的胖的走不成路,口中嚷嚷着减肥,那是真的该减肥了;有的人很健康,不属于过度肥胖,甚至偏瘦,那就应该好好吃饭,保持好的生活习惯。因为正常的吃饭,是会促进新陈代谢,反而会减少体重。
健康是最重要的,希望大家不要盲目减肥,好好吃饭,尽情享受食物带给我们的乐趣。