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100 怎么克服开会或正式场合发言，紧张怯场，一紧张脑子一片空白，就忘记自己想说什么？
发布时间：2024-01-10
来源：演讲朗诵
紧张怯场首先要让自己镇定住，自然活动做到出席前热身，把这次工作当成一次活动而不是负担，很快就不紧张了!
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