一、如何提高演讲和口才？

通过学习、模仿、积累，学习演讲高手的演讲语言、手势与技巧，模仿他们好的演讲技能，不断积累演讲的知识。只要你刻苦学习，你的演讲能力一定会提升。

　　同时，也要提高心里素质，当一个人有了紧张、焦躁、自卑等等情绪，口才再好也难发挥本领，所以在你提高口才的同时可不要忘了提高心理素质。要提高心理素质，首先你得建立自信心，再者学会掌控自己的情绪，最后就是时刻保持良好的心态去面对一切。

二、如何快速提高自己的演讲与口才能力？

1，提高自己的勇气

在你进行口才锻炼时，你要鼓起勇气和信心，要迈出自己的第一步，放下自己所谓的什么面子和自尊，因为这时的你需要有一个机会来锻炼自己的口才，而不是让给别人，谁都是第一次。要抓住每一次的机会。不要站在岸边快别人游泳，如果你不游你永远都怕水。

2，给自己足够的信心

有些自信心比较弱的人，在经过一次失败，就会一蹶不振，自卑，这对于锻炼口才来说是很不利的。其实对于锻炼口才的人来说，有利和不利条件都应该辩证的看待。想方设法的改进，是可以把不利因素变得有利，大可不必把问题看的过于严重。

3，培养自控能力

冷静是能使人保持高效，只有在保持冷静的情况下，才能认清并抑制不好的因素。如果你在演讲的过程中遇到听重的不满，要想摆脱这种问题，那么你首先使自己的心慢慢平静下来，然后通过冷静的分析，找到真正的原因是自己讲的不好还是听重故意找茬的。脑子不冷静的话，不控制住自己的话，那就找不出原因，场面就会变得混乱。所以当你在演讲的时候不管发生了什么，首先需要沉着，冷静。

4，变得自强

对于一个口才好的人来说，自强就是不怕失败，打击和挫折，敢于从每一次的失败中找出原因，从挫折中一次次挺过来，在顺境和逆境，胜利和失败等情境中来锻炼自己。一个人在自己的一身中总会难免失败，只要你不气馁，不怕失败，以积极阳光的态度来面对，坚持不懈的走下去，就会从失败变得成功。

三、如何提高自己的口才？

1、学会聆听

在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。

2、多与他人交流

好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。

3、每天练习说话

每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，有些人说话啰里啰嗦的……要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正，建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。

4、提高自身的文化修养

好口才讲究的是说话有技巧，说话思路清晰，回复精准有条理，能抓住重点等，不是泛泛而谈、说虚伪、拍马屁、不真实的话，所以这需要我们提高自身的文化修养，提高文化修养就是要多读书，多读书是能开阔我们的视野，是说好口才的必备秘诀之一。

四、怎么提高自己的演讲能力和口才？

1.第一个就是有改变自己的想法和决心，真正意识到了改变的重要性和急迫性。

2.第二个就是要行动起来，制定一套系统和可持续的学习方法，包括课程，练习的时间等等，而不是仅仅停留在想的层面。

3. 第三个就是要选择合适的方法，比如说去听合适的课程，要舍得花钱，不要总想着免费的，因为免费，你真的的很难去坚持下去，你也不会去重视它。

4.坚持是最为重要的，坚持学习，坚持练习，坚持不要脸的认真学习。

五、怎样提高演讲口才？

以下是一些提高演讲口才的方法：

1. 练习：练习是提高口才的重要方法。您可以利用日常生活中的机会，如与朋友聊天、参加会议等进行练习。另外，也可以参加演讲俱乐部或者请教专业人士来提高自己的演讲技能。

2. 观察范例：观看优秀的演讲者的演讲视频，并研究他们的表达方式、语调、手势等技巧，从而学习如何更好地掌握演讲技巧。

3. 认真准备：在进行演讲前，认真准备演讲内容并了解受众群体的兴趣点和需求，以便更好地传递信息和引起听众的共鸣。

4. 控制呼吸和声音：在演讲时，要注意深呼吸来放松身体，控制声音的音量和节奏，尽可能使自己的话语清晰明了。

5. 利用肢体语言：通过合适的手势和面部表情来增强演讲效果，激发听众的兴趣和情感共鸣。

6. 维持自信：保持自信和积极的态度，相信自己可以成功地进行演讲，这将有助于减少紧张感和提高演讲表现。

总之，提高演讲口才需要坚持练习和不断学习，并且要注重演讲技巧、准备演讲内容、控制呼吸和声音、利用肢体语言等方面的细节。

六、提高演讲口才的方法？

作为社会成员，应该努力学习，积极服务社会，实现人生价值，提高演讲口才的方法：

1加强语文学习，夯实语文基础。

2 积极与人交流，提高说话的能力。

七、如何提高销售水平，练好口才？

多练习。

如果有条件，报一个演讲培训班学习一下最佳。

八、大学生怎样提高“演讲与口才”水平？

高校大学生演讲能力提高对策 　　本文通过分析演讲水平提高的学生的调查问卷，阐明了什么人什么样的点评有利于改善演讲，也说明了随演讲次数变化，演讲发生的变化。 　　（一）初期阶段的有效方式 　　这一时期“老师的点评”对改善演讲有很大的作用，因此教师要在说话方式、结构、内容方面积极广泛地提出改善意见。结构、内容上有很多在早期阶段就能解决的点，因此教师要尽可能明确地告诉学生他们存在的问题。 　　（二）中期阶段的有效方式 　　这一阶段学生能够依靠自身改善演讲。与单纯的教师点评相比，督促学生自我省察，使其自己发现问题更有利于演讲的改善提高。说话方式是不容易改善的部分。在这个方面教师的点评很重要，教师要明确指出演讲者说话方式上存在的问题。演讲者自身也要有意识地注意自己存在的问题。因此，使用一些录音、录像设备会更有效。将内容以易于理解的方式传达给听众是不容易得到改善的部分。教师和同学应该向演讲者具体指出如何改善能够使演讲变得更容易理解。

九、如何提高自己的交际口才？

如何提高交际口才的问题回答需要结合个人具体情况来回答。个人的职业环境对提高交际口才有很多帮助。如果个人周边的人都是交际高手，你就可以去观察他们是如何与其他人打交道，说话的。主动去融入圈子，打交道多了，口才就提高了。如果个人交际面窄，就要去阅读一些关于口才的书籍，并找机会运用，毕竟口才这东西需要场景去训练，争取多与人交往，观察人性，讲别人愿听的话等。总之要与人多打交道。

十、怎样提高自己的口才能力说话水平？

想要提高自己的口才能力和说话水平 ，就要做到3 点

第一是控制自己说话的精简程度 少说废话 ，第二是加强自己的语言逻辑 

第三把握好语气 转折 咬字 发音跟腔调