了解会议背景

要做到在会议上游刃有余地发言，首先要了解会议的背景和议程。通过提前了解会议主题、参与人员以及会议的目的，可以更好地为自己的发言做准备，确保所说的内容贴合会议的整体目标。

做好充分准备

充分准备是成功演讲的关键。在开会前，对自己要发言的内容进行充分的研究和准备，确保自己对所要表达的观点和论据了如指掌。这样不仅可以增加发言的自信心，还能让听众对你的观点更加信服。

练习和反复

在实际发言前，可以通过练习和反复来巩固发言内容。可以在家里或者和朋友练习发言，以此来磨练表达的流畅度和语言的准确性。这样可以在会议上做到游刃有余地表达观点。

保持冷静

在会议发言时，保持冷静是非常重要的。要想游刃有余地表达自己的观点，就需要保持清晰的头脑和冷静的心态。尽量不要被紧张和情绪左右，这样才能更好地展现自己的实力。

注重言辞和语速

在发言时，注重言辞和语速也是很重要的。言辞要得体、流畅，并且要注意不要说话过快或过慢。要让听众更容易地理解自己的观点，要有不断的练习和调整，以做到言之有物，语速适中。

积极参与讨论

在会议中，积极参与讨论可以帮助减轻发言时的压力。通过在讨论中表达自己的想法，可以让自己更好地融入会议氛围，提高自己的发言自信心，做到游刃有余地发言。

以上六个技巧可以帮助你在会议上游刃有余地发言，做到不紧张、游刃有余。希望以上建议能够帮助到你，感谢您阅读本文。