一、怎么练习演讲声音高低起伏？

要练习演讲声音的高低起伏，首先可以通过练习发声来增强声音的控制力和灵活性。可以尝试使用不同的音阶，从低音到高音，练习声音的转折和跃动。

其次，可以通过朗读不同类型的文字，比如散文、诗歌或者戏剧台词来体会情感的表达和声音的情绪化变化。

另外，可以尝试模仿一些著名演讲者或者演员的演讲片段，观察他们在演讲中如何运用声音的高低起伏来营造氛围和表达情感。

最重要的是，要多加练习，在实践中不断调整和改进自己的声音表达能力。

二、如何练习声音有磁性？

第一：舌头卷起，舌尖顶住上颚

我们那个时候是每天上课的时候，就开始舌头顶住上颚，一定顶着，看谁坚持的时候长，那个时候我记得我还专门问过顶住上颚作用是什么，我那同学说这样可以让自己平时说话时，舌头更灵活而且可以使声音有磁性！现在看来，这确实是一种不错的方法的。大家平时没事上班的时候或者其它时候，都可以这样试试。

第二：每天早上起来朗读

记得那个时候，每天我们不是被闹钟叫醒的，而是每天被那位同学的朗读声叫醒的，每天早上他大早上起来就开始在窗外大声朗读，而且每个字的音读的很准确，那叫什么词来着，对！字正腔圆，就是这样，每天就这样朗读，那个时候我还怪他，说哪有你这样读的，到时候说话你还跟唱戏一样啊，不过现在想想看来，确实还是他对了，每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性，大家可以根据自己的时间每天安排，但是早上起床最佳！

第三，练习绕口令！

据说每个主持以及相声演员都需要这个过程，这个是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，那么，有人就问了，我们是需要把声音变得有磁性，你说这个是让变得嘴利索，这不一样哈， 其实，让我们的声音有磁性跟这个也是有很大关系的，联系阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度，这样也是让自己声音有磁性必须经历的一个过程的。

第四，多听那些声音有磁性的主持人的说话或者朗诵，多加模仿

我们让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要我们不断去听不断去尝试，只有不断的听不断的尝试，我们才能从中找到感觉，从中找到如何说才能让自己的声音有磁性。

第五，自己多说，让别人多听多提意见，特别是声音有磁性的人的意见

上面四种方法练习过一段时间后，我们就该自己去说，让别人去听，这个时候不要担心别人会笑，也不要担心出错，大不了再学习吗，让别人特别是那些知道如何调整声音或者声音本来就有磁性的人来点评，让我们知道我们哪一方面还应该练习，虽然让自己的声音有磁性并不是什么高深的学问，但是如果有人指点，那么进步还是非常快的。

三、如何练习演讲发音语气使自己的声音很有吸引力？

提出这样问题的人，并不是声音真的不好听，而是缺乏自信。

缺乏自信的演讲者总会发现自己不好的一面，比如：普通话不好；说话容易脸红；演讲内容不好......其实往往这些问题并不是真的问题，就像你看一个人不顺眼所以看他哪都不顺眼一样。

虽然声音的确有好坏之分，他是可以通过后天的训练达到更好的效果，但这需要一个长期坚持的结果，如果你真的觉得有必要，你可以找一个这方面的培训班或者是老师，按照正确的方法去训练，就像从一个胖子通过训练获得完美身材一样。

这里面可能会有两个误区：

第一是标准的普通话不等于好听的声音，有的人普通话很好，如果缺乏亲和力你会觉得很有距离，普通话不等于好听的声音。

第二是声音大不等于好听的声音，声音如果大但缺少抑扬顿挫，会给人一种大嗓门的印象，甚至显得缺乏修养。

当我们心情不好、情绪低落的时候，当我们遭受打击、缺乏自信的时候，你不仅仅发现自己的声音不好听，连你的相貌、走路的状态统统不是自己想要的，因为所谓相由心生，它同样会导致你的声音低沉、消极，自然也不会动听。

而当我们心情好的时候，当我们自信的时候，你会发现你的笑容、走路的姿势都很棒，就连你的声音也是自信、欢快、积极的，无论是看起来还是听起来都是富有魅力的。这其实和你的声音音质没关系，而是和你的心情和心理状态有关系，好心情和自信会让你的声音听起来更有魅力。

所以，喜欢自己的声音、喜欢自己，讲自己有自信的内容，保持充足的睡眠和愉悦的心情，你的声音自然而然就会更好听。

四、演讲声音抖如何缓解？

以下是一些缓解演讲声音抖的方法：

1. 慢下来：放慢你的语速，特别是在紧张时更要注意控制语速，以确保你有足够的时间呼吸和冷静下来。

2. 深呼吸：做几个深呼吸来放松身体和声音。深呼吸可以帮助你放松身体，减轻紧张感，并恢复正常呼吸。

3. 控制呼吸：当你感到紧张时，你的呼吸可能会变得快而浅。尝试深入的呼吸，让腹部扩张和收缩，这将减少声音颤抖的风险。

4. 避免过度使用嗓子：不要用力说话或者用嗓子发出声音，而应该使用腹式呼吸和胸口呼吸，以减轻嗓子的压力。

5. 锻炼你的声带：练习口语或唱歌可以有效地锻炼你的声带，增加你的声音稳定性和强度。

6. 喝水：在演讲期间喝水有助于缓解喉咙的干燥和紧张，同时保持你的声音稳定。

7. 注重饮食：避免过多的咖啡因和糖分，这些成分可能会导致声音颤抖。

8. 练习演讲：练习演讲可以帮助你更自信地控制你的声音，并减少紧张感。通过不断的练习，你可以缓解演讲声音抖的问题。

五、怎么练习演讲和汇报？

练习演讲和汇报有三点。第一，克服畏惧心理，树立自信心，自信是成功的一半。

第二，充分熟悉演讲的材料和汇报材料。这样才能变念稿为讲述。

第三，厚积薄发，平时多朗读范文和诗歌。掌握扬顿挫，停顿间歇等基本功。

六、演讲节奏感练习？

演讲的节奏感呢，一定要学会把握一开始不要太慢，中间不要太快，结尾要快一点。

七、即兴演讲 去哪里练习？

即兴演讲的练习可以在多个场合和平台上进行。以下是一些建议：

1. 加入演讲俱乐部：如Toastmasters International等演讲俱乐部，可以提供定期的即兴演讲练习机会。

2. 参加线上课程：如Coursera、Udemy等平台上有许多关于公共演讲和即兴演讲的课程，可以在家中自学。

3. 参加线下活动：如Meetup、Eventbrite等平台上有许多关于公共演讲、即兴演讲的线下活动，可以报名参加。

4. 练习即兴演讲游戏：如“Yes, And”游戏，可以锻炼即兴反应能力和创造力。

5. 参加辩论比赛：如学校辩论社、公开辩论比赛等，可以锻炼即兴演讲和辩论技巧。

6. 在日常生活中练习：如在朋友聚会、家庭聚会等场合尝试即兴发言，锻炼自己的即兴演讲能力。

7. 观看演讲视频：如TED演讲、乔布斯演讲等，可以学习演讲技巧，模仿演讲者的表达方式。

8. 自我练习：可以对着镜子或录像，练习即兴演讲，观察自己的表达方式和肢体语言，不断改进。

以上方法可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的练习方式，持续练习，不断提高即兴演讲能力。

八、声音练习方法？

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(大嗓发“啊”时外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。

九、丘吉尔练习演讲故事？

丘吉尔是英国历史上最出色的演说家之一，在他的演讲中蕴含了极强的感染力和动员力。有一则关于丘吉尔练习演讲的故事，可以看出他在演讲方面的努力和天赋。

据传，在二战期间，丘吉尔曾经很认真地准备一次重要演讲。他花费了数小时来撰写演讲稿，然后开始反复练习。在凌晨时分，当他再次回到家中时，仍然没有达到满意的效果。

于是，丘吉尔打算前往伦敦市区，寻找一个安静的场所，以便能够更好地练习演讲。但是，英国正在遭受空袭，伦敦街头充斥着人们的尖叫声和爆炸声。因此，他只好前往地铁站，希望在那里找到一片相对安静的场所。

地铁站附近的一家餐厅正好正在进行营业，丘吉尔决定进去试试。他发现餐厅里只有几个人，于是选择了一张桌子坐下，开始练习自己的演讲。不料，他练习得越来越入迷，声音也越来越大，几分钟后，餐厅里的所有人都围着他，听取他的演讲。

这个故事表明了丘吉尔在演讲方面的天赋和努力。他不惧外界干扰和困难，始终专注于自己的目标。这样的精神和态度，正是每一个有志向的人所需要的，帮助我们在逆境中坚持下去，实现自己的梦想。

十、练习演讲的方法和技巧？

可以归纳为以下几点。1.非常重要。2.首先，通过练习，可以增强自信心，提高演讲表现力。演讲是与他人沟通的方式之一，只有充分练习并掌握技巧，才能自信地展现自己的观点和表达能力。其次，练习演讲可以帮助提高口才和语言组织能力。只有不断地练习，才能更好地掌握表达思想的技巧，提高演讲的流畅度和说服力。最后，通过练习演讲，可以更好地掌握时间管理和结构安排。演讲需要在规定的时间内进行，而且要有条理和逻辑性，通过练习，可以更灵活地掌握时间分配和内容组织。3.要提高演讲技巧，可以采用以下方法。首先，多进行模拟演练，可以利用录音或视频设备自我录制，进行反复的观察和调整。其次，可以向他人请教和请教专业演讲教练，获得指导和反馈。还可以参加演讲俱乐部或讲座，与他人交流和分享经验。另外，自我评估和反思也非常重要，每次演讲后都要反思自己的表现，找到不足并不断提升。综上所述，非常重要。通过充分的准备和练习，可以提高自信心、口才和语言组织能力，并更好地掌握时间管理和结构安排。不断地实践和反思，结合专业指导和经验分享，可以逐步提升演讲的质量和表现力。