在初中的学习生活中，演讲是一个不可或缺的部分。无论是在课堂上，还是在课外活动中，演讲都能帮助我们锻炼表达能力，增强自信心。上星期，我们班举行了一次“演讲比赛”，这是一个展现自我的机会。我深受启发，因此决定把这次经历写下来，和大家分享我的成长与感悟。

准备演讲的过程

在得知要参加演讲比赛的时候，我的内心充满了紧张和期待。为了准备演讲，我首先进行了一些主题的选择。我希望能够用真实的故事打动大家，于是选定了《勇敢追梦》的主题。在确定主题后，我开始收集材料，整理思路，写下演讲稿。

在撰写演讲稿的过程中，我发现写作是一个深思熟虑的过程。为了确保演讲能够生动感人，我尽量将自己的情感融入到演讲中。我让自己回忆起曾经为了梦想而努力奋斗的日日夜夜，想象着在舞台上分享我的故事，心中便充满了力量。

练习与提升

写好稿子后，接下来就是反复练习。我站在镜子前，自言自语，尝试用不同的语气与表情来演绎演讲。有时候，我会请我的家人作为观众，听我演讲并给出意见。通过他们的建议，我不断修正自己的语句和姿态，力求达到最佳效果。

演讲的强弱不仅在于内容的好坏，更在于表达方式。为此，我还特别关注肢体语言，如何用手势、眼神来增强表达的感染力。每一次练习，我都能感受到自己的进步，这种提升让我充满了信心。

比赛的经历

终于，比赛那天来临了。我站在教室的舞台上，面对着同学、老师，心里的紧张感再次袭来。然而，回想起几天来的准备和训练，我告诉自己一定要勇敢。随着主持人宣布我的名字，我走上了讲台，开始我的演讲。

当我开口的那一瞬间，内心的紧张逐渐被激情取代。我用坚定的声音讲述自己的故事，与同学们分享追梦的历程。在演讲过程中，我能感觉到听众们的目光在我身上，他们认真倾听，我更是感受到了一种前所未有的力量。演讲结束时，我得到了热烈的掌声，这让我倍感欣慰与满足。

成长与收获

通过这次演讲比赛，我不仅锻炼了自己的表达能力，同时也增强了自信心。这种自信心不仅让我敢于在众人面前发表意见，也使我在今后的学习生活中变得更加积极。这次经历让我认识到，勇敢地站出来，分享自己的故事，是一种成长的标志。

演讲不仅是一个展示自我的机会，更是一个了解自我、提升自我的过程。我也希望通过这次经历，鼓励更多的同学参与到演讲中来，让我们都能够在这个过程中收获成长，收获友谊。

感谢您花时间阅读这篇周记。我希望通过我的分享，能够激励更多的同学勇敢地走上演讲的舞台，提升自信与表达能力。