一、开车要领与技巧？

要领与技巧包括以下几个方面：

1. 视线与注意力：保持良好的视线和注意力，时刻关注前方、后方和侧方的交通状况，注意观察交通信号和路标。

2. 手位与脚位：正确握住方向盘，双手十点二点位置，平稳控制方向；脚踏轻踏板时，要轻柔、有力度，尽量避免急加急刹。

3. 车距与减速：保持适当的车距，预留足够的反应时间；提前减速，避免急转弯、急变道、急刹车等行为。

4. 车道与变道：在车多的时候，保持车道，不随意变道；变道时使用方向指示器，并视线扫视盲区。

5. 超车与被超车：超车时选择适当的时机和地点，提前开启方向指示器，加速并迅速完成超车动作；被超车时保持稳定速度，避免突然加速或减速，减少对其他车辆的影响。

6. 输油与进入：熄火后再加油，避免危险；入库时先观察，选择适当的角度和速度，以确保安全。

7. 夜间驾驶：开启灯光，确保能够看清道路和其他车辆；避免眩光，用夜视镜反射来对付被后方车辆的灯光。

8. 倒车与停车：反向行驶时，先观察后方，使用后视镜和倒车镜；停车时，选择合适的停车位，使用手刹并转入一档或倒车挡。

9. 雨天驾驶：减速行驶，保持安全车距；打开雨刷，使用雨刷液清洁前挡风玻璃，并开启前雾灯。

10. 行车礼仪与安全：遵守交通规则，礼让行人；保持冷静，不酒后驾车，不玩手机，避免分神驾驶。

这些是开车过程中的一些基本要领与技巧，通过不断的实践和经验积累，可以逐渐提高自己的驾驶水平。

二、操舵要领与技巧？

如下：

舶在航行中，操舵的四种常用基本方法如下:

1

按舵角操舵

舵工在听到值班驾驶员下达舵角舵令后，应立即复诵并迅速、准确地把舵轮转到所命令的舵角上，注意查看舵角指示器所指示的舵叶实际偏转情况和角度，当舵叶到达所要求角度时，应及时报告。在值班驾驶员下达新的舵令前，舵工不得任意更动舵的位置。船舶在进出港、靠离泊及海上采取避让措施时通常采用按舵角操舵的方法。

2

按罗经（航向）操舵

船舶在海上及大多数狭水道航行时，大多按罗经操舵的方法使其保持所需的航向上。

当船舶需要改变航向时，值班驾驶员可直接下达新航向的舵令，舵工复诵并将新航向与原航向作比较，从而决定操左舵或右舵。舵工应根据转向角的大小、本船的旋回性能和海况等情况决定所需舵角。并根据船舶惯性和回转角速度，按经验提前回舵并可向反方向压一舵角，使船舶能较快地稳定在所需的新航向上。

在船舶按预定航向航行时，由于受到各种因素的影响经常会发生偏离预定航向的现象。为此，舵工应注视罗经刻度盘的动向，发现偏离或有偏离的倾向时，应及时采用小舵角（一般为3°-5°）进行纠偏，以保持航向。 例如，当罗经基线偏在原定航向刻度的左边时，这表示船首已偏到原航向的左边，应操相反方向的小舵角（右舵， 3°-5°即可） ，使船首（罗经基线）返回原航向。纠偏时要求反应快、用舵快和回舵快。

当发现船首总是固定向一侧偏转时（通常是船舶受单侧风浪、潮流或由于积载不当、或由于船型、推进器不对称等恒值干扰力矩的影响所引起），应采用一适当的反向舵角，来消除这种偏转，习惯称为“压舵”。所用舵角大小，可通过实践的方法来确定，通常先操正舵，查看船首向哪一边偏转，然后操一反向舵角，如所用舵角太小，船首仍将偏向原来的一侧；舵角太大，则反之。反复调试所采取的舵角，直至能将船首较稳定地保持在预定航向上。

按导标（参照物）操舵

近岸尤其是在狭水道或进出港航行时，特别明显的固定物体较多，此时可利用这些物体作为参照物进行操舵，即按导标（参照物）操舵。方法是操舵使船首对准某个导标（参照物）航行。舵工应根据值班驾驶员所指定的导标，操舵使船首对准该目标后，记下航向指数，报告给值班驾驶员。如发现偏离，应立即进行纠正，并注意检查航向的变化情况，如有变化，舵工应及时提醒值班驾驶员，以便判断风流压的影响。

三、《致橡树》朗诵要领是什么？

每个人的理解不同，重音和节奏的掌握也就不同，我仅从的个人出发谈一下。

我们从朗诵的角度把这首诗分为几个部分依次来说： 我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花 借你的高枝炫耀自己； 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿 为绿荫重复单调的歌曲； 也不止像泉源 常年送来清凉的慰藉； 也不止像险峰 增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光。甚至春雨。在这一部分，诗人通过衬托的手法，突出自己不愿意要的各种爱情。那么，能够突出这几种爱情特点的词句就是重点。这几种意象（凌霄花、鸟儿、泉源、险峰）需要重读，但是次重读，最需要重读的是炫耀、单调、常年、增加你的高度，衬托你的威仪。这些词汇最容易表达感情。在这一个大层次里，还有小层次。当说凌霄花和鸟儿的时候，多少带有点鄙视；泉源和险峰则完全是一种奉献的爱情，所以要读出那种“虽然可圈可点，但我并不期待”的感觉。最后，“甚至日光，甚至春雨”，音调要扬上去。不，这些都还不够！ 我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下 叶，相触在云里。每一阵风过 我们都互相致意， 但没有人 听懂我们的言语。这里表明了自己的态度，然后诉说了一种执着与默契。当诗人表明态度的时候，木棉、树、站，要重读， 不够、近旁要次重读。“不够”一词要读得坚定有力，这个“站”字，不但要重读，还要读出深情。当诗人诉说执着与默契的时候，“根，紧握在地下，叶，相触在云里”呼应的感觉一定要读出来，句子本身在呼应，所说的感情也在呼应。这一句话中，“紧握”“相触”二词要强调，但不是以重音的方式强调，而是以坚定且满怀深情的方式强调。最后，“没有人”可以重读。你有你的铜枝铁干 像刀、像剑，也像戟； 我有我的红硕花朵 像沉重的叹息， 又像英勇的火炬。我们分担寒潮、风雷、霹雳； 我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离， 却又终身相依。这一部分，出现了很多的意象，我们完全可以根据意象及形容词本身给我们的感觉去读。这一部分的节奏感一定要把握好，其语速变化这里没法细说，希望你自己好好体会一下。最后“终身相依”一定要语速放慢且深情，“终身”二字要加强。这才是伟大的爱情， 坚贞就在这里： 爱—— 不仅爱你伟岸的身躯， 也爱你坚持的位置，足下的土地。最后一部分，我们要把感情升华。这一部分很多字词读起来都有难度，因为一个字所包含的可能就是很有分量的感情。第一个字“这”，其中既有感情，又有思考，指代了作者想要的爱情，分量何其重也，所以，“这”字读完了要有挺顿，但是由于要切合整体节奏，停顿不宜太长。同样，“伟大”、“坚贞”，也不可小视，至少要用重音将其突出一下。最后一句话，说实话，我自己都觉得没有理解，所以我诵读的时候只是采取一般处理方法，也不知对不对。“爱”字舒缓深情，“不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置”这两句稍快一点，最后“足下的土地”读得坚毅且有回味感一些。

四、气功大舞的要领与技巧？

气功大舞是一种传统的健身气功，具有调节身心、强身健体、养生益寿的作用。以下是气功大舞的要领和技巧：

站立：双脚并拢，自然站立，双膝微屈，身体保持放松状态。

调息：双手自然下垂，慢慢吸气，吸气时将手臂缓慢向上提起至胸前，然后再将手臂缓慢下放，呼气时将手臂缓慢向下放低，然后再将手臂缓慢提起至胸前，一次调息时间为5-8分钟。

摇摆：双脚打开，与肩同宽，身体自然放松，膝盖微屈，缓慢左右晃动身体，同时用双臂自然摆动。

手腕转：双手自然下垂，手臂向前伸直，然后缓慢转动手腕，每次转动10-20次。

大挥手：双手自然下垂，两臂向前举起，然后缓慢向两侧挥动，每侧挥动10-20次。

踏步：左脚向前踏出一步，双腿弯曲，然后缓慢向前跨出一步，同时两臂向前挥动，重复多次。

按摩：双手自然下垂，用手指按摩头部、颈部、肩部、胸部、腰部等部位，每个部位按摩1-2分钟。

以上是气功大舞的一些要领和技巧，需要长期坚持才能达到更好的效果。在进行气功大舞时，要注意保持身体放松、呼吸平稳，不要过度用力，避免受伤。

五、隶书创作技巧与要领？

一、篆 隶 结 合：篆隶结合是指将隶书和篆书结合在一起写，在用笔上表现为线条的圆浑，多使用中锋。

二、造 型 奇 特：隶书的造型具有突出的特点，或纵长取势，或宽扁见长，皆具风神。传统的隶书造型多取横扁之势，而当代隶书作品的造型则多纵长取势，这是当代隶书创作特别注重的一种变异方法，反其意而用之，却取得了一种特殊的造型效果。

三、融 入 行 草：每一种字体的发展都是建立在实用书写的基础之上的，隶书也不例外，当人们在实用书写时为了追求便捷，便会加入一些行草书的笔意。隶书以汉隶为本，另潜心研究汉代帛书、简牍，并将其和行草书融入到传统的汉隶之中，便开辟了隶书的新的写法——草隶，也充分体现了书家的性灵之美。

四、金 石 趣 味：当代书法家在篆书和隶书的创作中追求金石趣味，是清代以来书法家所进行的探索的继续，在隶书作品中融入一些金石气息，可以增加作品的视觉冲击力，使得原本就古朴厚重的隶书更添苍茫、浑厚的感觉，作品看起来也更加有质感。

五、碑 帖 杂 糅：在隶书作品中融入简牍笔意和情趣，是当代隶书发展变化的又一特点。简牍帛书是隶书发展和创作的一个宝贵的取法之源，并且也是隶书发展最为快速的载体。许多书家都潜心研究简牍帛书，从中寻求隶书创新的道路。

　　

六、阅读理解方法技巧及要领？

1、通读全篇,大致了解。第一遍先整体粗略阅读全文,大致了解文章大意即可,做到心中有数。

2、审清题意,回读原文。在对文章有了整体把握后,我们再仔细阅读题干,找出每一题的出题点,回读原文,将题干和文章对应起来。

3、理清要点,认真答题。抓住对应的关键词句,组织好语言作答。

七、社交礼仪中微笑的要领与技巧？

1，说“E——”，让嘴的两端朝后缩，微张双唇；

2．轻轻浅笑，减弱“E―――”的程度，这时可感觉到颧骨被拉向斜后上方。

3．相同的动作反复几次，直到感觉自然为止。

我的方法更简单，就是当你不知道自己有没有在笑的时候，将嘴角上扬，时刻保持你的嘴角上扬，你会发现客户也会对你态度好。当然别忘记同注意你的眼神，要柔和。

六，记住，微笑其实可以让你变得更漂亮。从生理上讲，人一笑，动情激素就会分泌，眼睛自然发亮，面部自然有光泽。所以为了变得更漂亮，你为什么不笑。

八、篮球投篮时动作要领与技巧？

篮球投篮时大多数人是用右手投篮的，但是也有用左手投篮的。下面就以右手投篮为例介绍一下投篮时的动作要领。

两手持球，右手在篮球后面，手指微弯曲自然张开紧贴篮球，左手在篮球的侧面辅助，手臂正对篮筐，小臂与大臂呈90度，大臂与身体呈90度。手臂与右脚成一条线，这里要注意不能歪歪斜斜，否则出手发力点会被破坏，准备投篮前的动作标准是，手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线手臂以上部分投篮时，应该顺势向前，球出手后中指最后触球，手臂伸直，手腕向下弯曲。

九、关于朗诵的技巧？

朗诵的技巧：重音、语速、停顿。

一、重音

为了准确地表达语意和思想感情，有时强调那些起重要作用的词或短语，被强调的这个词或短语通常叫重音，或重读。在由词和短语组成的句子中，组成句子的词和短语，在表达基本语意和思想感情的时候，不是平列地处在同一个地位上。有的词、短语在表达语意和思想感情上显得十分重要，而与之相比较，另外一些词和短语就处于一个较为次要的地位上，所以有必要采用重音。

二、语速

语速是指朗读时在一定的时间里，容纳一定数量的词语。世间一切事物的运动状态和一切人在不同情境下的思想感情总是有千差万别的。朗读各种文章时，要正确地表现各种不同的生活现象和人们各不同和思想感情，就必须采取与之相适应的不同的朗读速度。

三、停顿

停顿是指朗读过程中声音的断和连。朗读时，既不能一字一停，断断续续地进行，也不能字字相连，一口气念到底，无论是朗读者还是听众，无论是生理要求，还是心理要求，朗读中的停顿都是必不可少的；它既是显示语法结构的需要，更是明晰表达语、传达感情的需要。

十、划船的技巧和要领？

1. 开始时，坐在划船机上。确保你的脚跟舒适的放在脚踏板的根部上，双脚套在皮带里。选择你想要使用的可适用的程序。笔挺坐下，臀部向前弯曲。

2. 当使用划船机时，有三个阶段的动作。第一阶段是当你在划船机上向前移动时。双膝弯曲接触胸部。上肢微微前倾，此时仍然保持良好的姿态。接下来，推压脚踏板，伸展双腿，同时将你的双手拉至你的上腹部区域，双肩向后挤压。避免损伤背部，主要使用你的臀部和臀部肌肉。

3. 恢复阶段简单的涉及到伸直双臂，弯曲双膝，将你的身体再次向前移，过渡回第一阶段。