一、少儿舞蹈基本功和技巧训练有哪些？

首先是形体，然后就是软开度，压前、旁、后腿，扳腿，劈叉，下腰，脚背，技巧就练些简单的小跳，大跳，平转，前桥之类的。

二、朗诵的内部技巧和外部技巧有哪些？

朗诵的内部技巧，有以下几种:

一、注意口型，字正腔圆，唇形要准确。

二、声音一定要发声匀称，不要过细，或者过粗，声音由丹田运气，从声带置入嗓音中。

三、一定要注意重音，轻音，前鼻音，卷舌音，翘舌音等不同发音。

朗诵的外部技巧，有以下几种:

一、我们可以在朗诵的时候，给文章内容配上轻音乐，也就是背景音乐。

二、我们可以提前，将朗诵的片段，用节奏停顿划分好，然后再去朗诵，会有起伏性。

三、要注意长句中的重音，轻音，以及叙述不同的内容，要用不同的语气。

三、歌颂祖国，有哪些朗诵技巧？

歌颂祖国的朗诵技巧就是底气一定要足

歌颂祖国，是一首非常有气势的朗诵内容，作为炎黄子孙，我们要朗诵出与生俱来的自信和气魄。所以，一定要字正腔圆，最重要的是，吐字清楚，发挥出自己十足的底气。如此一来，就能让朗诵内容声情并茂，感人至深

四、猫咪训练有方法，猫咪基本训练有哪些？

训练猫咪的基本方法：

掌握了以下几种训练方法之后，就可以开始训练猫咪了。

强迫，即用机械刺激和威胁性口令迫使猫准确而顺利地完成动作的一种手段。

诱导，指用美味可口的食物和训练者的动作等来诱导猫做出动作的一种手段。

奖励，指为了强化猫的正确动作或巩固已初步形成的条件反射而采取的手段。

惩罚，是为了阻止猫的错误动作或异常行为而使用的手段，包括训斥、轻叩头颈部位等。

1、来

“来”是最基本的动作，一般情况下都能训练成功。训练之前，先让猫熟悉自己的名字，即每次喂食前叫猫的名字，直到猫有反应，如听到自己的名字就抬头时，就可以进行“来”的动作训练了。方法如下：先把食物放在固定的地点，主人嘴里呼唤猫的名字并不断发出“来”的口令。如果猫没有反应，就把食物拿给猫看，引起猫的注意，然后再把食物放在固定的地点，下达“来”的口令。若猫顺从地走过来，就让它吃食物，并轻轻地抚摸猫的头、背，以资鼓励。当猫对“来”的口令形成比较牢固的条件反射时，即可开始训练对手势的条件反射。开始时，主人给出“来”的口令，同时向猫招手，以后逐渐只招手不喊口令。当猫能根据手势完成“来”的动作时，要给予奖励。

2、 握手

利用食物奖励的手段，可以训练猫咪和你握手。首先你准备一点猫喜欢吃的食物，如牛肉干或鱼肉片等，在右手指上搽点肉香味，然后招呼猫过来，伸出右手到猫的面前让其闻到食物的香味，同时轻轻地对猫咪说：“握手、握手。”猫闻到你手指上的香味，自然会把头伸过来，这时你把手抬高，猫也会站起来并伸出前爪，此时你可以顺势握住猫的一只前爪，一边说“握手”，一边用左手把食物递给猫吃。握手时你可轻轻摇动它的前爪，口气亲切，如此这般，每天数次。猫是非常聪明的动物，几天之后，它就能熟练掌握握手的动作。以后，你只需偶尔用食物来巩固训练一下。而在平时，你只要一说“握手”，猫咪就自然会伸出它的前爪来和你握手了。

3、打滚儿

小猫在嬉戏玩耍时常常会做打滚儿的动作，所以训练猫打滚儿比较简单。方法是先让猫站在地板上，训练者在发出“滚”的命令的同时，轻轻将猫按倒并使其打滚儿。如此反复多次，在主人的诱导下，猫能自行打滚儿时，应立即奖给食物并予以爱抚。以后每完成一次动作就给予一次奖励，随着动作熟练程度的加深，逐渐减少奖励次数，直至取消奖励。一旦形成条件反射，猫一听到“滚”的命令就会立即做出打滚儿的动作。

4、衔物

猫经过训练，也能像狗一样为主人叼回一些小物品。训练分两步：第一步是基础训练。即先给猫戴上项圈，以控制猫的行为。训练时，一只手牵住项圈，另一只手拿令其叼衔的物品，如小木棒、绒球等，一边发出“衔”的口令，一边在猫的面前晃动所拿物品。当猫衔住物品后，立即用“好”的口令并抚摸它。接着重复发出“吐”的口令，当猫吐出物品后，喂点食物予以奖励。经过多次训练后，当主人发出“衔”或“吐”的口令，猫就会做出相应的叼衔或吐出物品的动作。第二步是整套动作的训练。训练者先将猫能衔或吐出的物品在猫面前晃动，引起猫的注意，然后将此物品抛至几米远的地方，再以手指物品，对猫发出“衔”的口令，令猫去衔取。如果猫不去，训练者则应牵引猫前去，并复“衔”的口令，同时指向物品。猫衔住物品后训练者发出“来”的口令，待猫回到训练者身边时，再发出“吐”的口令，猫吐出物品后，应立即给予食物奖励。如此反复猫就会衔物了。

五、朗诵有什么技巧？

1、表达出诗歌朗诵文章的思想感情。‍‍

不同的诗歌表达出的感情是不一样的，诗歌朗诵文章，字里行间的内在含义非常重要，‍‍在朗诵的时候也必须重视，‍‍因为你必须搞清楚文中生字生词以及语句的具体含义，才能够做好朗诵。

2、体味诗歌的侧重点。

朗诵诗歌必须要知道诗歌朗诵哪几句是高潮，哪几句是侧重点，‍‍要注重作品中比较关键的部分，‍‍注意作者在哪些部分意念和感情最多。‍‍注意作品才能触景生情，在朗诵的过程中达到一个更‍‍好的效果。

3、说普通话，音准调正

就是说朗诵要说普通话。朗诵时每个字的音要准，平舌、卷舌要分得清；调要正，四声的发音分明。所以，要想朗诵效果好，一定学说普通话，发音标准、音调正确。

4、吐字清晰，铿锵有力

朗诵要取得好的效果，必须将每一个字，都要实实在在、清清楚楚、扎扎实实地送进每位听众的耳朵里。任何一个字都不能是轻飘飘的、随便地吐出来，一定要有精神头，每个字都要有力度。

5、处理好语言的声音表达

古诗文诵读要有极强的感染力，还要处理好诵读的停顿、语速、重音及语气。诗歌的诵读,节奏的停顿尤其重要，节奏停顿要注意连而不断，并且要注意为加强语气、阐明观点、表达感情作逻辑的停顿。语速的快慢安排要依情节发展与感情的表达灵活处理。一般情节紧张、情绪欢快昂扬时快，情节舒缓、情绪忧郁悲伤时慢。重音的处理，要结合句子找出规律，以更好地表情达意。

6、配以辅助工具

为了更好地表现作品，再现作者心灵，借助各种辅助手段，可以使作品的感染力更具震撼性、更具冲击力,从而更深的打动人心，让人难.以忘怀。

六、中班基本功训练有哪些？

1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。2、大灰狼头饰一个。活动过程：一、游戏："小猪过桥"1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

七、舞蹈基本功训练有哪些？

1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。

2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4.协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。扩展资料：练好舞蹈基本功的方法1、首先要决定好练习什么舞种，才可以开始练习。基本功是最主要的,要多下功夫练习好自己选择的舞种基本功。2、养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。等到了自己觉得跳得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。3、到音象店买舞蹈的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网上看免费的教学视频。还可以去专业的舞蹈网站与舞友们交流。4、多练习。有条件可以对着大镜子练习,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不能松懈。

八、拳击有哪些基本训练器材？

拳击需要器材基本的拳套、头盔、护裆 、沙袋。

拳套；拳击出拳不只是一个胳膊的力量，而是脚下蹬的腰部旋转力，拳套可以保护你的手不受伤，也可以保护你的陪练或对手不受伤。

头盔；保护你的头部。护裆 ；男性最脆弱的部位。

沙袋；练习力量，距离感，硬度，躲闪，步法的必备。

九、足球基本技巧和基本战术有哪些？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

足球的基本技术包括：传球、射门、接球、运球过人、抢截等。

基本战术包括：鱼跃扑球、全攻全守、交叉换位、长传突破、密集防守等。

1、鱼跃扑球，足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出，增大了控制的范围，故能扑出用其他动作难以扑到的球。

2、全攻全守，荷兰足球的代表，足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。

3、交叉换位，足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。

4、长传突破，足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

5、密集防守，防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

十、照相的基本技巧有哪些？

选择合适的对焦点

对于手机摄影用户，首先要学会的是对焦，很多人拿起手机就拍，依靠手机的自己对焦能力，并没有进行人为选择对焦的操作。如果想要拍摄出彩的照片，首先要自己在画面中选择一个合适的焦点，然后点击手机屏幕进行对焦，之后再拍。

寻找合理的线条去拍

在我们所处的环境中，尤其是人类生活的环境中，一定会有很多线条，而且这些线条大多数都是人造的。因此我们在拍摄的时候，可以去寻找线条来拍摄，可以是拍摄线条的一部分，也可以是顺着线条去拍。