一、朗诵对我们有哪些好处？

朗诵最直观的改变就是可以使我们说话更流利；其次，朗诵可以是我们感悟到文章的韵律美，可以让我们感受到文章的精髓，净化我们的心灵。

二、孩子学习朗诵有哪些好处？

学习朗诵的好处很多啊

比如可以锻炼孩子的胆识，以后在人多的场合，也很自在的讲话，气质自然脱俗。

可以开阔孩子的思维眼界，朗诵的多了，看的书籍也自然多了，有益的东西自然耳听目染，时间久了，自然有一定成效。

培养孩子的自信心，让孩子感受到被其他小伙伴喜欢或欣赏的成就感。

很多好处，不知道宝妈想了解具体哪一方面的。孩子既然有自己的喜好，那条件允许的话支持吧。

祝宝宝健康成长~

三、力量训练有哪些好处？

预防糖尿病

越来越多的人受到糖尿病的困扰，II型糖尿病，多发于成年人，是心血管疾病的导火索之一。力量训练可以增加肌肉重量，更多的肌肉组织可以更有效地帮助肌体利用胰岛素，从而更有效地从血液里摄取所需的糖加以利用。这样身体对胰岛素的依赖性就随之降低。

燃脂减肥

力量训练会促进你的身体的肌肉和骨骼的增加，即使你已停止锻炼，能量消耗还会继续，以便你的身体生成新的肌肉组织。通过力量训练，你的身体已经变成一个消耗热量和脂肪的高效能机器，帮助获得更好的减脂效果。

让精力更充沛

美国著名医生和畅销书作者Miriam E. Nelson谈到，参加力量训练一年以后，被调查者比以前精力充沛，而且更加积极地参加锻炼，锻炼量比以前增加了27%，身体也年轻了许多岁。而这些是力量训练仅仅一年就达到的效果。

延缓衰老

研究表明，不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到最大肌肉力量，以后每十年将会损失10%左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十岁以后，力量的损失会更加迅速。随着年龄的增长，不仅运动能力大幅度下降，就连应付日常生活都会困难重重。例如搬行李，上厕所等。肌肉力量下降的另一个重要表现为行动变得迟缓，步行速度降低，步子迈得越来越小。增加肌肉重量和力量的唯一办法是力量训练。常参加力量训练的人可以把最佳状态保持到六十岁以上。

改变体态姿势

力量训练可以帮助你加强背部肌肉的力量，伸展胸部和肩部，加强腹肌，这样让你在任何时候都易于保持一个良好的体态，显得更加健康、自信。同时，力量训练可以帮助你达到左右平衡，许多人左边的力量小于右边，肢体也是左边比右边细小，这样的不平衡，不仅不美观，而且还会给脊柱造成压力。平衡练习和力量训练可以改善身体的不平衡。

四、形体训练有哪些好处？

通过训练，调整身体的上、下肢及躯干等各部位结构的比例关系，使整体体现一种大方的匀称感。

而更重要的一点是，通过形体训练，逐渐的培养了人们的内在气质。气质是一种内外结合之美。它既包括了健康的身体、优美的形体、挺拔秀美的姿态，又包含着一个人的文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等，使得人本身的身心得到全面发展。

五、儿童攀爬训练的好处有哪些？

儿童攀爬训练有以下几个好处：1. 发展身体协调能力：攀爬可以锻炼儿童的身体协调能力，通过掌握平衡和动作配合，帮助他们发展身体控制和空间认知能力。2. 增强肌肉力量：攀爬需要使用各类肌肉群，如手臂、背部、腿部等，让儿童在锻炼中逐渐增强肌肉力量。3. 增强心肺功能：攀爬需要大量运动和持续的体力输出，可以帮助提高心肺功能，增强儿童的耐力和体能水平。4. 增强自信心：攀爬可以让儿童克服困难、战胜恐惧，培养自信心和胆量。当他们攀爬到自己认为困难的高度或完成自己设定的目标时，会感到骄傲和满足，从而增强自信心。5. 促进社交和认知发展：攀爬训练通常是在集体环境中进行的，孩子们可以与其他孩子一起参与游戏和合作。这种互动有助于培养儿童的社交能力、合作精神和问题解决能力。总之，儿童攀爬训练可以综合地促进身体、社交和认知发展，提供多种益处，有助于孩子全面成长和健康发展。

六、朗诵有什么好处？

朗诵对我们的好处有：

1、锻炼口才，通过朗诵可以使我们说话吐字清楚、连贯、畅顺，便于表达心意和与人交流；

2、有利于记忆，就是人们所说的“背诵记忆法”，儿童、幼儿时期背诵儿歌、古诗、歌谣，有利于孩子增强记忆力；

3、提高听力，人的听说能力是相辅相成并互相促进的，也就是人们常说的“十聋九哑”，听力差会影响发音吐字，吐字不清也会影响听力水平的提高。

七、儿童柔道训练有哪些好处？

强身健体，有一定的防身能力，但小孩训练量别太大，柔道很多要用腰的，别以后腰不好

八、朗诵对残疾人好处有哪些？

有利于身心健康，开发大脑思维逻辑

九、参加朗诵比赛有什么好处？

朗诵的好处及意义？

好处

体会文章叙述节奏和音乐美，对把握文章的思想感情有一定的帮助，训练对文章字句的分析能力 有助于练习语言，增强话语的流利程度，对身心也有好处，开朗个性等。

朗诵的意义

1.社会需求2.家庭需求3.个人需求

作用

一是有利于开发右脑。因为大声读实质是朗读者在自己欣赏自己的声音，久而久之，有利于学生形象思维能力的自我培养。

二是有利增强自信。性格内向者往往发出的声音也很小，如果全体学生都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。

三是有利于学生体会到辩论、争论的价值，这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。

十、思维训练的好处有什么？

思维训练的好处1提高逻辑思维能力

2为未来掌握中高课程打基础

.3学习思维数学是对孩子的意志品质的一种锻炼