一、优雅课程心得体会？

学习了优雅仪态，你可以拥有挺拔的身姿、优雅的举止、不凡的气质，这些高雅的仪态将让你一生受益！此外，优雅仪态还能帮你，打磨掉各种不良不雅的习惯，让你变得优雅美丽、健康自信！

当他人的欣赏、羡慕、尊重、赞许持续包围着你，这种爱和美的滋养会让你优雅美丽到生命的后一刻！

当你成为一名专业的优雅仪态老师，鲜花、掌声、财富、事业的成就，会让你的人生更加精彩！

二、演讲心得体会怎么写？

　在经历了一系列的筹划、准备工作之后，计算机科学与技术073、074班的班内演讲比赛在预期时间如火如荼的拉开了序幕，在经过了近2个小时的比赛之后，最终决出了获胜者，演讲比赛活动也就此圆满结束。伴随着成功的喜悦，每个人都从中有或多或少的收获。

　　大学本就是一个展现自我的大舞台，这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性，参加演讲比赛的同学都认真的围绕着演讲主题“过去，此刻，未来”做好了充足的准备，演讲资料都十分精彩，有些语言优美，有些角度新颖，各有特色，都阐释了大家对主题的理解与思考。大部分同学也都制作了PPT配合演讲，使演讲能够有更好的效果。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺，略显紧张，可是相信他们经过这一次的演讲比赛，定能从中学到一些关于演讲的经验，在日后能够越做越好。

　　整个演讲比赛的过程井然有序，参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲，底下作为观众的同学们也都十分配合，能够做到安静的听台上的同学演讲，并且在每位同学结束演讲的时候都能够给予掌声。同时，演讲比赛的五位评委也都尽心尽责，依照所制定的评分标准公平公正的对每个同学的表现进行打分，然后由连洁同学及时的统计成绩，最终根据分数高低决出一、二、三等奖。本次演讲比赛的一、二、三等奖分别由074班张元元、074班蔡锦、073班倪琳琳获得。

　　为了使本次演讲比赛得以顺利的开展，两个班级的班委也做了很多的准备工作。可是从这次活动的组织开展情景来看，我们还存在着很多不足，譬如两个班级的班委之间以及与负责相关工作的同学之间协调不够好，导致在活动开展过程中，出现了一些大大小小的状况。异常这次在照片拍摄工作方面，两个班均出现了问题，虽及时补救，但以后我们会杜绝类似的现象再次出现。另外这次073班负责计时和成绩统计的工作的同学都没有及时到位，之后都是由其他同学顶替完成工作，出现这样的现象也是我们组织协调过程中的一个失误。

　　总体来说，这次演讲比赛还是取得了我们预想的效果，圆满结束。我们也将从这次演讲比赛的准备、开展工作中吸取经验教训，在日后班级其他活动中加以改善，使班级活动能够一次比一次成功，一次比一次精彩。

三、劳动通论课程心得体会？

这次的劳动也让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。

在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。

对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

我们应该做我们力所能及的事情，由此联系到我们以后的工作，就业，对于应用型人才的我们需要靠双手来创造生活，需要靠技能来创造明天，因此更需要具有吃苦耐劳的精神，这次劳动使我体会到了工人的艰辛，社会上的压力。

也让我亲身体会到了劳动的光荣感。

不要向以前一样轻视劳动。

劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。

劳动周也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。

四、亿通课程心得体会？

1.我始终觉得只有通过这个歌课程才能让我深深的了解自己的不足，才能让自己的人生获得一份成长的机会！

2.这个课程真的让我收获颇丰，我觉得它的最大体会就是让我获得了成长，只有这样才能让自己的人生砥砺向前！

3.我希望自己的人生可以展现自己的不同，我通过课程能够让我收获到所有的美好，这就是我坚定的信念！

五、中餐制作课程心得体会？

1、炒菜一定要热锅凉油，我亲眼所见老师把锅都烧红了！

2、炒菜一定要把料头炸香，炸的呛人是最高境界。

3、盐不一定要晚放，营养师的说法是晚放，但是从烹饪的角度还是早放入味。

4、选料一定要正确。炒肉丝要瘦，红烧要五花肉，干煸一定是仔鸡，配菜也很有讲究，不得乱套。

5、调味品多备些，酱油要有生抽提鲜，老抽上色，凉拌酱油，蒸鱼酱油。醋也要分白醋，陈醋，米醋等。辣椒酱，豆瓣酱，蚝油，豆豉等都要常备，这样做出的菜才好吃。

六、学习插花艺术的心得体会？

插花包括中国式插花、日式插花、西洋式插花等。而中国式插花崇尚自然,讲究优美的线条和自然的姿态，其构图布局高低错落，俯仰呼应、疏密聚散，作品清雅流畅，按植物生长的自然形态，有直立，倾斜和下垂等不同的插花形式。中国式插花也是我最喜欢的插花方式。

插花主要包括三个步骤，即修剪、固定和插序。修剪：首先要去掉花卉的残枝败叶，根据不同式样，进行长短剪裁，根据构图的需要进行弯曲处理（为了延长水养时间，适合水中剪取）。固定：为了让花卉姿态按照你的设想进行，一般在花器的瓶口处，按照瓶口直径长度，取两段较粗枝干，十字交叉于瓶口处进行固定。专业插花，还要彩花插、花泥、铝丝等工具进行固定。插序：一般容易先插花后插叶，这样容易在插叶的时候将花的高度降低。正确的插序应该是选材、选插衬景叶、插摆花。

插花看似容易其实不简单：插花除了要心灵手巧外，还要有文学艺术方面的知识和修养，还必须掌握一定的基本理论知识，这样才能达到烘托气氛、传递感情，使人获得美感和愉悦的目的，从而得到启迪、鼓舞或遐想。这也是插一件好花所应具备的。

七、前辈成功返校演讲心得体会？

在参加前辈成功返校演讲活动后，我深感受益匪浅。通过这次活动，我认识到成功并非一蹴而就，而是源于不断的努力、坚持和奋斗。以下是我的心得体会：

1. 目标的重要性：前辈们的成功经验告诉我们，明确的目标是成功的基石。设定一个切实可行的目标，并为之努力奋斗，是实现梦想的第一步。

2. 坚持与毅力：成功路上总会遇到挫折与困难，但只有坚持不懈、迎难而上，才能最终实现目标。前辈们的故事激励我要勇敢面对挑战，不断克服困难。

3. 学会适应与调整：在前进的道路上，我们需要学会适应不同的环境和情况，及时调整自己的策略和计划。前辈们的经历告诉我，灵活应变是成功的关键。

4. 团队合作与沟通：一个人的力量是有限的，学会与他人合作，发挥团队的力量，是实现目标的重要途径。前辈们的成功经验强调了团队合作与沟通的重要性。

5. 持续学习与进步：成功不是终点，而是一个持续学习和进步的过程。我们要保持好奇心，不断学习新知识、新技能，为自己的梦想插上翅膀。

通过这次活动，我对自己的未来有了更明确的规划，也更加坚定了追求梦想的信念。我会将前辈们的成功经验融入自己的生活，为自己的人生目标努力奋斗。

八、昆虫与人类课程的心得体会？

昆虫与人类感想

在选课的时候，舍友向我们推荐了他上一次选的一门课昆虫与人类。其实刚开始听到这个名字，我是有点反感的，因为一想到那毛茸茸的虫子就觉得恶心。但他们都说，这门课程很不错，主讲的老师很有趣，分也是挺高的。于是，我便和班上的几名同学一起选了这门课程。

还记得那是第二周的星期一晚上11、12、13节课的时候，我和同班的同学一起去上课。这个课室是一个大的课室，在这么大的课室上课的，说明选这门课的学生很多，这门课很受学生欢迎。

第一节课，我就被沈老师风趣幽默的言语深深吸引。沈老师讲话很风趣，给我们讲了当时与昆虫的一些经历，特别是跟我们讲到他在江西捉蚂蚁的事情，就让我感觉到沈老师的童心。沈老师也给我们讲了他的求学经历，给我们看他的

九、精益生产课程心得体会？

近期，参加了单位组织的精益生产管理培训班学习，聆听了精益管理专家陈鹏老师的授课。通过形象，生动的实例，受到了一次愉快而深刻的思想，管理知识教育。进一步启迪了思维，开拓了视野，细细品味感受很多。

以下是我个人学习以后的一些心得体会：

首先，深刻了解到精益生产管理是一种意识，一种观念；是一种认真的态度，更是一种精益求精的文化。老子云:"天下难事，必做于易；天下大事，必做于细".还提了想成就一番事业必须从简做起，从细微处入手。对于企业是一样的道理，现实的工作中，需要做大事的机会非常少，多数人，多数情况下只能做一些琐碎，单调的事情，或平淡，或鸡毛蒜皮。但这就是工作，这就是生活，每一个个体成为不可缺少的基础。工作中往往因一件小事而导致全盘否定，就会出现100-1=0的现象.因此，在现代管理中细节决定实体发展的成败。

其次，自身而言，通过学习意识到，在工作中要摆正自己的位置，合理定位，做好自己的事情.如果把企业必作"人"一样的系统，把总经理或领导层比作"头"，把中层管理比作"身体"，把基层人员比作"肢体"，如果一个企业，每一个人都能合理"定位"，能认识自己所处的地位，干好自己应干好的工作，发挥好自己的"专长"，就能在工作中游刃有余，左右逢源，不然很可能就是寸步难行。

第三，就企业而言。认为应该加强本企业的文化建设。完善自身的管理机制.随着市场经济的高度发展，企业在精益生产管理的应用上，特别是社会分工越来越细，专业标准越来越高的社会趋势下，精益生产管理的重要性日见明显。就上所述，精益生产管理是种意识，观念，是种态度与文化。因此，在企业中实施精益生产管理，就是对工作过程中的每一个细节都要精益求精，做每一件事哪怕是小事，都要持高度负责的态度，做到事无巨细，不断培养个人扎实，严谨的工作风格。做到事事有人管，时时有人查，时时有计划，事事有总结，杜绝管理上的漏洞，消除管理上的盲点，企业在竞争中才能步步为赢!

总之，过这次培训班学习，使我系统，全面地了解了精益生产管理的深邃，洞悉了精益化管理在现实工作，生活中对于个人，企业乃至整个社会的深远意义。我将立足本职工作，放眼未来，与广大同仁们一起，发挥每一个人的作用，为企业的发展打下良好的基础！

十、出镜记者课程心得体会？

在学习过出境记者的课程以后，感受到了，作为出境的记者，一定要表现出一种积极礼貌的精神表现出一种令人尊敬的魅力，才能在记者的生涯当中感受到一种工作室的奋斗表现，才能赢得别人的喜欢，所以说在以后一定要努力的去工作，负起自己的责任才是唯一的目标，才能提升自己的工作能力。