一、如何与他人有效沟通？

1、面带笑容，语态温和

所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人交谈，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。

当和你聊天的人一直在面带笑容时，你不感觉到舒服吗?当他的语气让你感到舒服时，你是不是有和他继续说话的冲动?

2、言谈举止要有礼貌

与人交谈时，必须注意自己的言行举止。俗话说，君子有礼。如果你想和别人有效地交谈，必须学会礼貌地和别人相处，让他们对你产生好感!

3、找到共同话题

古人说，话不投机半句多，意思是如果你想与他人有效沟通，需要找到投机的人，也就是有共同话题的人。因此，与他人有效沟通的重点是共同话题。

4、同一个话题不要讲太久

即使是两个人都喜欢的话题，也不要一直就这个话题不停交流意见。过了很长时间，对方会觉得很无聊。

5、不要谈论别人的伤心事

如果你知道另一个人一些不好的事情，不能在谈话中提到它，否则会引起对方的厌恶和不适。

6、说话时不要带脏话

很多人平时不注意说话方式，并且养成了一些不好的说话习惯。认识自己的人觉得没啥，但是当遇到不了解情况的人，听到你说脏话时，会对你这个人做出不好的评价。

7、勇敢地承认错误

在沟通的过程中，如果自己出现有问题或者有的意见不合理，应该主动向对方道歉，勇敢地承认自己的错误，比如，“我错了，是我的考虑不周。”等话，都很不错的。

8、事先展示你的想法

每个人的谈话都有一定的目的，当对方谈话时，为了提高双方谈话的效率，必须先表明自己的想法和意见，以便对方能够理解。

9、不要带着情绪交流

与人交流时，不要带情绪，尤其是负面情绪。如果你想与他人有效沟通，你必须先控制自己的情绪，避免任何情绪化的行为。

10、直截了当，开门见山

虽然有必要为与他人交流铺平道路，但不要花太多时间铺路，否则会偏离主题。经过一点准备后，直奔主题，提高效率。

二、如何做到有效沟通和高效沟通？

1.倾听.

倾听能鼓励他人倾吐他们的状况与问题，而这种方法能协助他们找出解决问题的方法。倾听技巧是有效影响力的重要关键，而它需要相当的耐心与全神贯注。倾听技巧由4个个体技巧所组成，分别是鼓励 、询问、反应与复述。

1)鼓励：促进对方表达的意愿。

2)询问：以探索方式获得更多对方的信息资料　3)反应：告诉对方你在听，同时确定完全了解对方的意思。 　　4)复述：用于讨论结束时，确定没有误解对方的意思。

2.气氛控制.

安全而和谐的气氛，能使对方更愿意沟通，如果沟通双方彼此猜忌、批评或恶意中伤，将使气氛紧张、冲突，加速彼此心理设防，使沟通中断或无效。气氛控制技巧由4个个体技巧所组成，分别是联合、参与、依赖与觉察。 　　1)联合：以兴趣、价值、需求和目标等强调双方所共有的事务，造成和谐的气氛而达到沟通的效果。

2)参与：激发对方的投入态度，创造一种热忱，使目标更快完成，并为随后进行的推动创造积极气氛。

3)依赖：创造安全的情境，提高对方的安全感，而接纳对方的感受、态度与价值等。

4)觉察：将潜在“爆炸性”或高度冲突状况予以化解，避免讨论演变为负面或破坏性。

3.推动.

推动技巧是用来影响他人的行为，使逐渐符合我们的议题。有效运用推动技巧的关键，在于以明白具体的积极态度，让对方在毫无怀疑的情况下接受你的意见，并觉得受到激励，想完成工作。推动技巧 由4个个体技巧所组成，分别是回馈、提议、推论与增强。

三、如何有效沟通？

沟通方法言语的肯定在与别人的交往中，我们要尽量做到去赞美别人因为人嘛都是喜欢听到表扬他的话的。

赞美的威力是很大的，我们赞美敌人，敌人于是就变成朋友；我们去赞美朋友，朋友于是就成为了手足了。

我们应该经常想理由去赞美别人，并且要高声的表达。有品质的相处时间这里所说的有品质的相处时间指得是，和对方能进行深入的交流。在这个交流中，我们能够明白对方需要什么，他有什么难处，他家庭的相关的信息，比如客户家里财政上有谁支配，有几个孩子。

这些都是重要的信息，只要我们能知道这些信息我们就成功了一半了。赠送礼物我们去拜访客户时，可以带一些小礼物，比如客户家有小孩子或者老人阿，我们就可以有针对性的买些礼物送给他。

我相信他一定会喜欢的，因为这代表你重视他的家人，谁都希望被人重视。身体接触在我们与人身体接触时，最多的方式就是握手了。握手只是一个方式之一，还有其他的方式，比如男性之间可以为了表示关系密切常常喜欢把手搭在对方的肩膀上了。

等等还有许多。应用好身体接触，可以更加有效的和对方进行沟通交流。我觉得这四种有效沟通的方式不仅适合于推销员，也适合于普通人，因为沟通无处不在，生活就是沟通。

四、如何和上司进行有效沟通？

一，说明情况

二，尊重上司

三，不要当面指责上司

四，不要随便相信上司的话

五、如何和孩子有效的沟通？

和孩子沟通最主要的是先放下家长的身份。不要高高在上的摆出一副说教的样子。把孩子当成朋友，引导孩子把内心的想法说出来，对的支持，不对的提出自己的想法，和孩子商量，而不是把自己的想法强压给孩子。

六、如何和孩子进行有效沟通？

1.倾听并认真对待孩子的观点：要仔细听取孩子的意见，不要误解他们的行为，只有当我们认真对待孩子的观点，才能营造出一种和谐的气氛。2. 理解孩子情绪及心理活动：有效沟通核心在于理解，要尊重孩子的情绪及心理活动，否则会制造负面的气氛。3.适当反馈：在对话时合理的反馈对方说话的内容，可以增加孩子的参与度，激发他们的创造力，让他们有比较安全感。4.重视肢体语言：有效语言交流，不仅要掌握口头表达技巧，还要注意肢体语言，如表情、手势、语气等。5.给出适当的激励和表扬：孩子需要被父母表扬激励，无论对话过程中是否存在分歧和争执，及时给出鼓励和表扬，鼓舞他们的自信心。

七、夫妻如何有效沟通？

  首先不要一味地站在自己的角度上看待问题，要学会试着站在对方立场上看待问题。再者不要一味地沉默，让别人来猜自己的想法，要积极的去交流沟通才能够解决问题，也能够及时避免不必要的矛盾发生。最后就是要心平气和的去说话，让双方都有一个比较良好的心态来面对问题。

八、如何沟通最有效？

职场的有效沟通技巧：

1.倾听对方完整的陈述，并寻找陈述中对方的核心问题和真实目的。

2.重复陈述对方的核心问题和真实目的，并让对方确认。注意：只是重复陈述，不做评判，并且一定是事实。

3.和对方探讨事项的目的。

4.做好应急预案。

5.让对方提出个人的见解。注意：说完这个方案一定要问有没有两全其美的方案。

6.选择出最佳方案。

另外学会做一个双核的对话人，注意内容，同时注意氛围。很多对话的失败，就是因为没有关注氛围。当你发现对方情绪不对或者气氛出现不利于对话的变化时，要停止内容方面的沟通，转而修复氛围。按这个步骤去执行的话，是比较有效高效的沟通方法，当然这个是我个人的经验分享。

九、如何有效和小孩子沟通？

步骤/方式1

倾听孩子：生活中常出现这样的场景，有时妈妈一边炒菜一边盛饭，孩子在和妈妈说话，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断孩子让他来帮忙。在这种情况下，你可以给孩子一个确定的时间，最好是立即去听孩子要说的。如果你总是忽略孩子，他便会失去告诉你的兴趣。在听”时，做到目光接触，要孩子感觉到你是真的愿意听。

步骤/方式2

不取笑孩子：孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

步骤/方式3

主动与孩子分享：当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

十、如何与他人更好地沟通？

何谓沟通？

　　沟者，构筑管道也；通者，顺畅也。

　　沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感，即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。要想达到这个目的就必须进行有效的编码、解码与反馈。所以，真正的沟通力是%的责任沟通，不认为“一个巴掌拍不响”的理解，将“对牛弹琴”沟通责任彻底归于弹琴者。

　　提高沟通要弄清楚听者想听什么，透过认同、赞美、询问需求的方式实现，并以以对方感兴趣的方式表达，如幽默、热情、亲和、友善。同时，在适当的机会和场所中，依据需求、变化场所。倾听时，用对方乐意的方式倾听，积极探询说者想说什么，设身处地、不要打断并积极回应、鼓励表达；控制情绪适时回应与反馈，最后确认理解，听完后澄清异议。

　　沟通的准则：

　　1、及时

　　2、准确

　　3、完整

　　沟通技巧：

　　1、要了解你所要沟通的对象（事物、人的爱好，情绪以及其它）

　　2、对于你要与人沟通的内容你要准备好，不要你起了个头，后面别人一问你说不知道

　　3、要懂得倾听，有不同点不要争辩不休，有意见或不同点要用引伸式，不要让你有观点强加个别人

　　4、要懂得让人第一次开口说出‘是的’，这样别人就减少了对你的戒心

　　5、得理后不要以理欺人

　　6、真诚，用心去沟通

　　沟通37项注意

　　1、去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。 　

　　2、正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意的在桌子上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他脚正在桌子下无聊地晃动，你说话间，他的脚忽然间停止了晃动，那他已经对你的话产生了浓厚的兴趣。 　　

　　3、和一个新认识的人谈话时，他的双手总是在不经意间抱在胸前，那表明他还是对你有所防备的，所以，在让他相信你以前，最好还是谨慎为之。 　　

　　4、在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的一下，究竟自己属于前者还是后者。前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就要装醉了。 　5、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了，除非你想让他讨厌。